Смузи из банана и овсяных хлопьев

Profile Picture

Нравится
Смузи из банана и овсяных хлопьев

Ингредиенты:

2 спелых банана

1/3 стакана греческого йогурта

1/2 стакана приготовленных (заваренных/запеченных) овсяных хлопьев

1/3 стакана миндаля

2 стакана льда

1 столовая ложка какао (опционально)

Способ приготовления:

Бананы, йогурт, хлопья и миндаль взбейте со льдом на высокой скорости до густой однородной массы около 30 секунд. Добавьте какао при желании и взбейте еще пару раз.