Салат "Каприз"

Profile Picture

Нравится
Салат "Каприз"

Ингредиенты:

В 100 гр. - 70 калорий

250 гр. варёной курицы

150 гр. апельсина

120 гр. яблока

100 гр. огурцов

6 гр. лимонного сока

натуральный йогурт

Способ приготовления:

Отварить куриное мясо в подсоленной воде,остудить,порезать средними кусочками.

Огурец разрезать пополам и порезать полу-кружками.

Апельсины тщательно очистить от кожуры и белых волокон,дольки вырезать из мембран.

Яблоки почистить,удалить сердцевинку и порезать тонкими кусочками.Сбрызнуть яблоки лимонным соком (чтобы не потемнели).

Всё смешать и заправить йогуртом.