- куриное филе - 500г

- сыр - 200г

- 1 яйцо

- 2 зубчика чеснока

- 1 ст.л. растительного масла

1. Куриное филе + чеснок превратить в фарш.

2. Вмешать яйцо и немного посолить и поперчить.

3. Сыр натереть на крупной терке и вмешать в фарш.

4. В тарелку налить растительное масло 1 ст.л. Из этого количества взять чуть-чуть смазать антипригарную форму.

5. Смазывать руки маслом из тарелки (по минимуму) и скатывать шарики из фарша размером как грецкий орех (или немного крупнее).

6. Запекать в духовке 15-20 минут, 1-2 раза перевернув шарики в процессе.

Калорийность на 100г - 300ккал. (Указанная калорийность, вероятно, завышена, так как при запекании выплавился жир из сыра на противень)